Kalian pasti sudah tau dong apa itu Kelola Screen Time? kalau yang belum tau, screen time itu adalah waktu yang dihabiskan anak anak untuk menatap layar perangkat elektronik. Biasanya anak diberikan batasan waktu buat nonton handphone/laptop/televisi.
Menurut kalian, sebenarnya boleh gak sih guys orang tua itu memberikan screen time pada anak? apalagi biasanya kalau anak lagi rewel susah makan atau susah diem pasti para orang tua mendistract mereka dengan handphone. Asal kalian tau ya guys sebenernya screen time itu ada manfaat nya juga loh, untuk pendidikan, mengasah keterampilan digital anak, kreativitas, konektivitas dan banyak lagi deh. Nah, biasanya kalo ada manfaat pasti ada dampak buruknya juga nih. Screen time itu bisa menyebabkan :
- Gangguan tidur
karena paparan cahaya biru dari layar dapat mengganggu produksi melatonin, hormon yang mengatur tidur.
- Gangguan penglihatan
terlalu lama menatap layar dapat menyebabkan ketegangan mata.
- Obesitas
Waktu yang dihabiskan di depan layar seringkali membuat anak malas untuk bergerak, anak lebih kebanyakan duduk di depan layar sehingga memiliki resiko lebih tinggi terkena obesitas
- Gangguan perkembangan sosial dan emosional
Anak yang terlalu banyak menghabiskan waktu di depan layar dapat mengalami keterlambatan dalam perkembangan sosual dan emosional. Mereka mungkin kurang terampil dalam berinteraksi dengan orang lain dan mengelola emosi mereka.
- Penurunan prestasi akademik
terlalu banyak screen time dapat mengganggu waktu belajar, kemampuan kognitif dan konsentrasi anak.
Jadi, berapa lama screen time yang ideal untuk anak? secara umum, WHO menganjurkan screen time untuk anak usia dua tahun ke atas adalah 1 jam atau kurang. Sementara, untuk anak usia 1 tahun, sangat tidak disarankan untuk memberikan screen time pada anak.
Bagaimana sih cara mengurangi screen time pada anak? jadi, screen time pada anak bisa dikurangi dengan cara melibatkan aktivitas fisik, seperti sering diajak jalan jalan walaupun sekedar ke pasar, sawah, atau libatkan pada kegiatan yang lebih bermanfaat mulai dari mengerjakan pekerjaan rumah dll, itu bisa efektif untuk mengurangi screen time anak. Jadi mulai sekarang jangan terlalu sering memberikan screen time pada anak ya, kalau anak masih dibawah umur dan kurang stimulasi orang tua, dampaknya bisa menyebabkan anak speech delay atau keterlambatan berbicara.
oxl88 Situs Bos Gacor 4D Terpercaya Di Muka Bumi Indonesia Tercinta, Situs Ini Baru Hadir Dan Sudah Banyak Di Minati Oleh Kalangan Rayat Indonesia.Harus kita sadari bahwa bermain situs Gacor Maxwin Slot online oxl88 slot sangatlah menyenangkan. Apalagi jika hari itu anda menang dan meraih jackpot. Saat ini situs slot Gacor Maxwin terpercaya oxl88 login sedang menjadi incaran banyak orang karena menawarkan berbagai macam permainan slot oxl88 link alternatif dengan bonus menarik yang diberikan secara gratis kepada para member yang mendaftar. Keuntungan bermain di situs slot Gacor oxl88 link terlihat jelas. Pelayanan terbaik dan ramah dijamin memuaskan para penggemar slot resmi fujiplay88.